产后新妈妈坐月子应该注意什么?

　　产后新妈妈坐月子应该注意什么?产后护理是女性生产后很重要的一个阶段，但是对于首次当妈妈的女性朋友们来讲是很迷茫的，那么，今天就来为大家介绍一下产后新妈妈需要注意哪些?

　　产后新妈妈坐月子应该注意什么

　　一、调整好自己的情绪

　　部分产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，也有部分产妇会因为宝宝的身体情况等因素，情绪低落，这些情绪很有可能影响子宫收缩，引起产后大出血，因此，新妈妈在产后应该调整好自己的情绪。

　　二、尽早进行母乳喂养和肌肤接触

　　宝宝在出生后半个小时内应该给他喂养先进次奶，同时跟宝宝进行肌肤接触，初乳有利于增强宝宝的抵抗力，而尽快与宝宝进行肌肤接触利于他身心健康，也利于妈妈乳汁的分泌和子宫的收缩。所以，新妈妈应该在分娩后注意及早进行母乳喂养和肌肤接触。

　　三、产后4到6小时排尿

　　顺产的妈妈，需要注意在产后4到6小时尝试这去厕所小解一下，一般来说，顺产的妈妈4个小时以后都可以排尿，少数妈妈会因为分娩时膀胱受到挤压影响排尿等原因不能排尿，但是我们都应该鼓励妈妈在产后4到6小时排尿。

　　四、剖腹产妈妈不宜平卧、静卧

　　剖腹产的妈妈在手术以后，由于麻醉药物的作用消失，妈妈伤口会感到疼痛，而这时平卧位对于子宫收缩疼痛较敏感，所以应该采用侧卧位，也可采用软性物品放在背后，让自己减少疼痛感，另外，在手术恢复知觉后，进行肢体活动，这样利于剖腹产后及早恢复。

　　五、注意卫生

　　产后妈妈尤其要注意在坐月子期间，保持良好的卫生习惯，勤换衣物，特别是贴身内衣物，勤换卫生巾，保持肛门、生殖器官卫生清洁。

　　六、饮食上避免辛辣、多喝水、补充营养

　　由于生产时，妈妈们失去大量的血、水分，坐月子期，应该多喝水，补充营养，需要注意的事，少食辛辣食物;另外，适量运动，利于避免便秘。

　　温馨提示：以上就是现代对产后新妈妈坐月子应该注意什么?的讲解，希望这些介绍对您有所帮助。合肥现代妇产医院祝您幸福健康，生活美满!